Bırakma modu

Sigara bırakma takibi

Bırakma tarihini gir; temiz gün serin, günlük destek görevlerin ve hatırlatmaların tek yerde olsun.

App Store'dan indir Ücretsiz · Reklamsız · Android yakında

Nasıl çalışır?

  1. Neyi bırakacağını seç

    Sigara, şeker, alkol, sosyal medya, kumar ya da kendi tanımladığın bir alışkanlık.

  2. Tarihini gir

    Bırakma günün işaretlenir; o günden itibaren temiz günlerin sayılır.

  3. Günlük olarak işaretle

    Her gün temiz günü işaretlersin; seri büyüdükçe bırakma kararı somut bir kayda dönüşür.

Bu modda ne var?

Sık sorulanlar

Sadece sigara için mi?

Hayır. Şeker, alkol, sosyal medya, kumar ya da kendi yazdığın bir alışkanlık için de aynı akış çalışır.

Bir gün kaçırırsam seri sıfırlanır mı?

Seri gerçek durumu gösterir — olmadığı hâlde "devam ediyor" demez. Yeniden başlamak bir dokunuş.

Bildirim göndermek zorunda mısınız?

Hayır. Bildirimler tamamen isteğe bağlı; izni ancak işine yarayacağı anda istiyoruz.

Ücretli mi?

Hayır, ücretsiz.

Diğer modlar